TSV Ufhausen 1949 e. V.
Fitness
Seniorengymnastik
mittwochs, 15.00 Uhr
Spiel, Sport, Spaß und Bewegung im Alter - gemeinsam beweglich bleiben und die Gesundheit fördern- im Sitzen und Stehen- Jede und Jeder wie er kann
Gymnastik für das ’gute Mittelalter’
mittwochs, 19.45 Uhr
Kräftigung von Bauch, Beinen, Po und Verbesserung der Beweglichkeit - Bewegung mit Spaß in der Gruppe - Abwechslung durch Zusatzgeräte
Kräftigungstraining aller wichtigen Muskelgruppen
freitags, 19.00 Uhr
gemeinsames Schwitzen, Schlappmachen, Durchhalten - Spaß haben mit Aerobic, Step, Schwingstab, Boxen, Ball, Band und mehr - für jedes Alter
Lust???
Einfach in das Dorfgemeinschaftshaus Ufhausen kommen,
reinschnuppern und schauen, ob es gefällt!
Bei Fragen und Motivationsproblemen:
06676/ 1341 oder 0173/ 8372199 oder 0151/ 23990132
mittwochs, 15.00 Uhr
Spiel, Sport, Spaß und Bewegung im Alter - gemeinsam beweglich bleiben und die Gesundheit fördern- im Sitzen und Stehen- Jede und Jeder wie er kann
Gymnastik für das ’gute Mittelalter’
mittwochs, 19.45 Uhr
Kräftigung von Bauch, Beinen, Po und Verbesserung der Beweglichkeit - Bewegung mit Spaß in der Gruppe - Abwechslung durch Zusatzgeräte
Kräftigungstraining aller wichtigen Muskelgruppen
freitags, 19.00 Uhr
gemeinsames Schwitzen, Schlappmachen, Durchhalten - Spaß haben mit Aerobic, Step, Schwingstab, Boxen, Ball, Band und mehr - für jedes Alter
Lust???
Einfach in das Dorfgemeinschaftshaus Ufhausen kommen,
reinschnuppern und schauen, ob es gefällt!
Bei Fragen und Motivationsproblemen:
06676/ 1341 oder 0173/ 8372199 oder 0151/ 23990132